Можете прослушать популярную музыку,для этого нажмите на треугольник у соответсвующей композиции(необходимо наличие высокоскоростного интернета)

В приведенной выше таблице указаны типы конституций человека с преобладанием симпатических или парасимпатических отделов нервной системы. Определение типологических свойств пациента необходимо для правильного подбора приемов и адекватного проведения массажа. Актуально особенно для тех, кто решился на антицеллюлитный массаж или обременён застарелыми спазмами и миогелозами.

Роль массажа в воспитании здорового ребенка.

 По своему воздействию детский массаж имеет свои особенности. Массаж способствует укреплению у ребенка всего опорно-двигательного аппарата; повышению или при необходимости понижению тонуса мышечной системы; пластичности и сократительной способности мышц ; эластичности и подвижности связочного аппарата.      Психологи изучавшие развитие речи у детей отмечают что первые речевые реакции(лепет) возникают в ответ на поглаживание ног, живота в то время как другие формы общения со взрослыми(улыбка разговор) не вызывают еще речевых реакций.  А такая активная форма воздействия как массаж имеет большое значение для нормализации различных функций всего детского организма.     При воздействии массажными приемами на кожу, мышцы, связки возникают ответные реакции со стороны различных органов и систем.  Особенно сильное влияние массаж оказывает на нервную систему. Кожа является самой обширной воспринимающей поверхностью и под влиянием массажа по нервным путям (с кожи) направляются бесчисленные потоки импульсов которые достигая коры головного мозга  оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему.  В результате улучшается функция контроля всей нервной системы над работой других систем и всех органов.    Массаж оказывает воздействие и на периферическую капиллярную сеть-расширяя ее      В возрасте до одного года массаж проводят всем детям. Массаж в грудном возрасте представляет собой фактор большой значимости, влияя на эмоции и речевые реакции. Массаж детей от 2 месяцев до среднего школьного возраста включительно проводится чаще с лечебной, а не профилактической целью; в случаях каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физического развития (нарушение функции позвоночника, изменения тонуса мышц и связочного аппарата, а также перенесение различных заболеваний и т.д.).

Физиологическое действие лечебного массажа.  Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после, например, общего массажа при правильном выборе массажных приемов и методики их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшение самочувствия и повышения общего тонуса. Энергичное применение у пожилых в первые сеансы массажа таких приемов как похлопывание, рубление может привести к травме тканей-появлению кожных кровоизлияний, спазма сосудов, повышению пучкового мышечного тонуса, возникновению боли во всем теле. Под влиянием массажа в организме человека возникает ряд местных и общих реакций, в которых принимают участие все ткани, органы и системы. 

Влияние массажа на нервную систему.  Нервная система с ее богатым рецепторным аппаратом первая воспринимает механические раздражения наносимые во время массажа на кожу и глубже лежащие ткани. Изменяя характер, силу и продолжительность массажного воздействия можно изменять функциональное состояние коры головного мозга, снижать или повышать общую нервную возбудимость, усиливать глубокие и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику ткани, а также деятельность различных внутренних органов. Под влиянием массажа также улучшается функциональное состояние проводящих путей, усиливаются различные рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами сосудами и внутренними органами. Глубокое влияние оказывает массаж на периферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства, развитие вторичных изменений в мышцах и суставах на стороне повреждения нерва. Действие массажа на нервную систему формируется также под влиянием факторов внешней среды. Наличия отрицательно действующих внешних раздражений-ожидание очереди, шум, сквозняки и т. д. может в значительной степени снизить лечебный эффект массажа.

Влияние массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку.   Поверхность кожи представляет собой огромное рецепторное поле являющееся периферической частью кожного анализатора. Массируя кожу мы не только воздействуем на ее различные структурные слои, на кожные сосуды и мышцы, на ее сложный железистый аппарат, но и оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана. Передача раздражений осуществляется рефлекторным путем. Самые незначительные изменения в нервной системе сказываются на коже и наоборот, изменения, развивающие в коже отражаются на центральной нервной системе.  Благодаря рецепторам кожи облегчается ориентация человека во внешней среде  Кожа осуществляет обширные связи со всеми тканями органами и системами организма,  открывая возможности воздействия на патологически измененную их деятельность по типу рефлекса при участии нервной системы. Велика роль кожи в теплорегуляции организма-80% тепла вырабатываемого в организме отдается через кожу.  Кожа является одним из депо крови-1\3 крови находится в коже. Кожа участвует в общем обмене веществ.    Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу  1-очищает от отторгающихся клеток эпидермиса частиц попавших в поры кожи   2-улучшает секреторную функцию потовых и сальных желез ; очищает их выводные протоки от секрета   3- активизируется лимфо- и кровообращение кожи улучшая ее питание в результате дряблая кожа становится упругой и бархатистой   4- повышается кожно-мышечный тонус что делает кожу гладкой плотной и эластичной  5-улучшается местный обмен, изменяющий общий обмен организма   6- образуются физиологически активные вещества (гистамин расширяет капилляры; ацетилхолин -мелкие сосуды)--незначительное снижение АД  7- массаж способствует "сгоранию" жиров  находящихся в жировой ткани и механическому перетиранию конгломератов при липодистрофии.

Влияние массажа на мышечную систему и суставной аппарат.                  Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон ; их сократительная функция; замедляется мышечная атрофия а также уменьшается уже развившаяся гипотрофия ;значительно сокращается вероятность разрастания соединительной ткани с образованием фиброзных тяжей. Массаж оказывает значительное влияние на окислительно-восстановительные процессы в мышцах увеличивая приток кислорода и улучшая ассимиляторную функцию клеток мышечной ткани.  Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки.   Массаж проведенный после физической нагрузки вызывает приятное ощущение бодрости свежести во всем теле, предупреждает развитие ригидности и болезненности мышц в следствии накопления молочной кислоты и других метаболитов. Работоспособность мышц после массажа превосходит ту  которая была после нагрузки...............Массаж оказывает существенное влияние на суставной аппарат.  Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей; укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава ; ускоряется рассасывание суставного выпота а также патологических отложений в периартикулярных тканях.

Влияние массажа на общий обмен веществ.  Массаж вызывает многообразные изменения в течении окислительно-восстановительных процессов.  Под влиянием массажа повышается мочеотделение.  Влияние массажа на кровь выражается в увеличении количества гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов.  Под влиянием массажа ускоряется переход кислых продуктов (утомление) из мышечной ткани в общий круг кровообращения. Массаж в противоположность активным движениям не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот накопление которых  ведет к развитию ацидоза, чем и объясняется восстановительный эффект массажа на утомленные мышцы после нагрузки.

Информация для рекламщиков и распространителей.!!!     Господа  , уже таки оставьте меня в покое! Необходимости в кушетке нет !!! Уже никто не спит на кроватях с продавленными металлическими пружинами.   Современная мебель по ортопедическим свойствам ни в чем не уступает массажным столам и при этом на ней не плющатся ребра и женская грудь.   Не надо также предлагать вибромассажеры. Они неплохо обезболивают, но как доказали ученые, вызывают быстрый спазм сосудов и замедляют обмен.  При целлюлите вакуумные массажеры эффективны на нулевых стадиях как стимулятор капилляров - далее как ускоритель обменных процессов в основном в кожно-мышечных тканях, они безвредны для большинства - но с этим надо обращаться непосредственно к покупателям. У меня уже есть.   Арома-терапией я не занимаюсь!      При нормальной кожной чувствительности применение массажных и прочих масел - вредное излишество, ибо при этом закупориваются протоки сальных и потовых желез!!!  Уменьшается трение и микроциркуляция. Никакой крем  глубже чешуйчатого слоя эпидермиса не проникает, раз уж не проникают доклеточные вирусы!!!, и в лучшем случае окажет эффект "Финалгона", но согревание при при многих мышечно - спинальных патологиях не показано.  Антицеллюлитные крема безэффективны и это доказано 25 летней практикой. Если у меня возникнет необходимость в размещении дополнительной рекламы я сам найду где, когда и в каком виде ее разместить. Не стоит также приглашать меня на курсы всевозможных нетрадиционных массажей. Если узнаю хоть об одной действительно полезной методике - запишусь одним из первых. Раскрутки групп в соц.сетях и объявлений  на якобы бесплатных сайтах мне так же не требуются. Лучшая реклама - "сарафанное радио" и мне его и групп в соц.сетях, которые сам и администрирую вполне достаточно. 

Разное.  Меня некоторые спрашивают, как избежать тех или иных проблем со здоровьем, где найти натуральные продукты,где взять время и силу воли для занятий спортом и т. д.  Чаще всего интерес вызывает процесс похудения  Прежде всего посоветую чего с этой целью делать не стоит;  1 - голодать - вес восстановится в большем объеме.  2 - принимать БАДы - в них содержатся вещества еще более нарушающие обмен веществ ,канцерогены, дестабилизаторы сердечно-сосудистой системы и т. п.   3 - клизмирование ликвидирует нормальную кишечную микрофлору.  4 - тайские таблетки - запуск в кишечник ленточного червя - солитера.  5 - липосакция - недолговременный эффект с последующим неравномерным распределением жира.  6 - кодирование-на 1% кратковременная психотерапия , на 99% надувательство. 7- заниматься медикаментозным самолечением, что у моих реальных клиентов вызывало не ликвидацию целлюлита и жировой клетчатки, а атонию мышц или воспалительный процесс, в одном случае с кальцификацией мышцы.  8 - Не читать пабликов, типа "0% жирности".  При чрезмерной прибавке в весе единственно верным решением будет поиск продвинутого диетолога - эндокринолога с  высшим медицинским образованием, который досконально изучит вашу проблему - выявит ее причины и следствия - назначит адекватное эндокринологическим анализам лечение и соответствующую диету. Внешний вид доктора должен вселять уверенность - помогает ему - поможет Вам ! Главное - это не отказываться от мяса. В нём содержатся 8 из 22 незаменимых аминокислот, и лишать себя "строительных материалов" для всех органов и тканей вершина безумия. Нарушаются все обменные процессы и рано или поздно это даст о себе знать обязательно. Знаю "крайние случаи". Но одни диеты проблему не решат.  Необходимо так же значительно увеличить двигательную активность! По поводу половины чайной ложки соды на стакан воды в день. Вроде логично. Мне помогает. Внутренняя среда должна быть слабощелочной. Но строгих научных экспериментов не проводилось. Продукты из списка самых вредных едят наверное только "одноклеточные". Но даже при таком раскладе встает вопрос- а где же найти истинно натуральные продукты? Как мне рассказывают пациенты, имеющие родственников в глубинках края, те даже для себя выращивают скот с добавлением стимуляторов роста - чем же кормят зверушек, идущих на продажу? Про продукцию крупных  производителей не знаю, что и думать.  Если официально признается что 60% импортного продовольствия и 40% отечественного являются не натуральными, то каковы же реальные цифры? Вот Вам и эндокринные нарушения, ожирение и тотальный целлюлит и миогелезы в том числе у грудничков ! Не слышал про наличие магазинов натур - продуктов в Перми, да и в России по типу существующих в США, в которых цены в 10 раз выше обычных.  Так что сказать "покупайте все на рынке или у сельских родственников" не могу. Сам не знаю где ,поэтому мутирую вместе с Вами - разве что не покупаю авто, дабы больше двигаться и пью до 4 литров воды в день зимой и того больше летом в целях ускорения обменных процессов и выведения т. н. "шлаков". Не пью крепкий алкоголь и пиво и Вам не советую т. к. на кафедре патологической анатомии видел препарат "пивное сердце"- комок жира - миокарда не видно! Любой алкоголь задерживает воду в организме. Впрочем, я не диетолог - моя задача убедить Вас не есть того, что заведомо вызывает фиброзные процессы в коже, мышцах и вероятно во внутренних органах и своевременно проходить курсы массажа как с целью профилактики так и своевременного лечения предвестников фиброза кожи и мышц !.....................Второй по значимости причиной хронического спазма мышц с угрозой их фиброзного перерождения является хроническое  статическое их напряжение (сидячая работа , работа за компьютером , неудобное положение рук на руле, комп. мышке; работа на конвеере и т. п. )   По мере возможности необходимо совершать плавные кругообразные движения головой не слишком запрокидывая  голову назад ,легкие наклоны, сдвигание - раздвигание лопаток, круговые движения ими , встряхивания конечностями ,движения ими во всех возможных плоскостях  Не смотря на вечную занятость и усталость посвятите вечером 10 минут тем мышцам, которые  подвергаются у Вас наибольшей нагрузке - легкие динамические физ-упражнения в противовес хронической статической  нагрузке - лучший "миорелаксант", чем пассивный отдых. Неплохо, если есть кому сделать Вам расслабляющий массаж из поглаживаний в направлении подмышечных впадин. Непосредственно перед сном примите теплую непродолжительную ванну. После этого не подвергайтесь охлаждению-результат будет прямо противоположный-усиление спазма!!!.............Хронический эмоциональный стресс так-же является причиной хронического мышечного спазма. Редкий нормальный человек не пытается преуспеть в жизни, да и окружающая действительность не всегда способствует нахождению в состоянии "нирваны". Советовать переквалифицироваться в дворники тем, кто молод, энергичен и амбициозен не стану, но тем у кого налицо необратимые проблемы со здоровьем напомню фразу "Там где мы не можем ничего иметь-мы не должны ничего хотеть!"  Фраза полезна  и многим другим!!! "Если мы не можем изменить обстоятельства - мы должны изменить отношение к ним"- менее категоричная, но не менее полезная фраза. Спазм мышц-одна сторона дела. Спазм сосудов, в т.  ч.  коронарных и черепномозговых другая. Первое плохо. Второе смертельно опасно.  Жить и работать "на износ"- в последствии, рано или поздно, - жить и работать "на лекарства". Тем - же у кого стрессы вызывают мышечные спазмы, а таковых я знаю немало ,советую делать массаж минимум 10-дневными курсами несколько раз в год, а не как выдастся свободный часок, после которого приходится выходить на улицу и эффект от массажа нивелируется (зачем его вообще тогда делать?).............Холодовой спазм возможен не только зимой, но и при 30-градусной жаре в холодной воде или при сильном ветре и мокрой футболке (на одной из страниц сайта описан эффект спазма зубчатой связки)  Но чаще всего осложнения встречаются весной и осенью, когда разница температур в течении суток меняется существенно и имеет смысл быть более ответственным в выборе одежды! Всегда удивляюсь, когда не только в межсезонье, но и зимой молодые девушки при вставании с сидений ОТ демонстрируют стринги и половину голой спины или ходят в капроне и модельной обуви не для нашей зимы. Так вот, как сообщают мои пациенты - бывшие клиенты неврологических отделений -молодежи там весьма и весьма немало! (см Остеохондроз и Грыжа м\п диска)..........Физическое хроническое профессиональное перенапряжение мышц у грузчиков, строителей, спортсменов-профессионалов -лечебный массаж после врачебного заключения об отсутствия грыжи ,протрузий и т. п.